吃完饭,总是觉得脑子昏昏的,大概是因为血液都参与到胃的消化去了,脑子供血不足。如果是消遣之类的就没那么大的影响了,大概是这些脑力运动消耗的氧气和能量不是那么多的吧。所以以后要从事脑力活动的话,我们就不能吃太多的东西,其实这吃的东西也是有很多讲究和学问的,比如说鸡蛋吃下去就不会带来这么大的消化负担,比如早上考试吃几个鸡蛋都是促进的,鸡蛋是很容易被消化吸收的。我现在消化的是大米,那就比较困难了,需要占用大量的血液来工作。
吃完饭,总是觉得脑子昏昏的,大概是因为血液都参与到胃的消化去了,脑子供血不足。如果是消遣之类的就没那么大的影响了,大概是这些脑力运动消耗的氧气和能量不是那么多的吧。所以以后要从事脑力活动的话,我们就不能吃太多的东西,其实这吃的东西也是有很多讲究和学问的,比如说鸡蛋吃下去就不会带来这么大的消化负担,比如早上考试吃几个鸡蛋都是促进的,鸡蛋是很容易被消化吸收的。我现在消化的是大米,那就比较困难了,需要占用大量的血液来工作。
暂无评论